kesehatan itu mahaaal !!

kesehatan adalah anugrah yang di berikan oleh Allah SWT tuk kita . tanpa sehat tak bisa beraktivitas. sebelum sakit kita harus menjaganya baik dari segi makanan maupun minuman sebagai kata bijak mengatakan mencegah lebih baik dari pada mengobati. hai tmen2 kata yang di katakan itu betul maka kita harus benar2 menjaga kesehatan. kesehatan yang di bahas di sini tentang mencegah dari mag. karena apabila anda sudah terkena sukar tuk di obati serta banyak makanan yang tidak boleh di makan alias pantangangan ghitu. ciri-ciri gejala mag pertama mual2 ulu hati perih. sepeti masuk angin. mag di sebabkan oleh beberapa hal misanya tlat makan alias tidak teratur, makanan yang d makan pedas yang berlebihan. bisa jg di sebabkan meningkatnya pengeluaran asam lambung yang berlebihan, makanya makanlah yang teratur dan jangan perutnya kosong tp hrs di isi dengan makanan ringan atau snack itu adlah salah satu tuk mengatasi kita terhindar dari penyakit mag. tman2 jagalah kesehatan agar tidak terkena mag aplagi sudah kronis oh my god nikmat makan sudah di ambil sedikit demi sdikit. karena sehat itu adalah yang sangat berharga apabila sakit tidak makan yang di inginkan . apabila kita aket hrus k dokter spesialis atau k luar negeri tuk pg berobat dengan banyak biaya k sana. maka kesehatan itulah d katakan mahal. selamat menikmati pola makan yang teratur. hee..he..